A importância do óleo de cártamo no controle de peso

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O óleo de cártamo é uma fonte rica em ácidos graxos insaturados. Tem um sabor neutro que combina bem com muitos pratos. Além disso, a forma monoinsaturada pode ser aquecida a temperaturas mais altas do que muitos outros óleos de cozinha. Quando usado com moderação,...

Cálcio + Vitamina D: a dupla que só faz bem à saúde

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O cálcio e a vitamina D são essenciais para construir ossos fortes e densos quando você é jovem e para mantê-los fortes e saudáveis ​​com a idade. O cálcio é um mineral necessário à vida. Além de construir ossos e mantê-los saudáveis, ele permite que...