Blog vamos falar de coisa boa

Além de saboroso, as frutas deixam o café da manhã mais nutritivo e colorido! A grande concentração de fibras, vitaminas e sais minerais que as frutas oferecem, faz com que sejam muito bem-vindas na primeira refeição do dia. Para que a nutrição seja completa, procure...

Ao eliminar os quilinhos extras, você também diminui as chances de desenvolver problemas cardíacos É comum relacionar somente pessoas que estão muito acima do peso com o risco de desenvolver doenças. Porém, diversos estudos apontam que apenas alguns quilos fora do ideal já é motivo...