março 2, 2021
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Os benefícios da suplementação de cranberry para a saúde
Você já ouviu falar numa fruta chamada cranberry? Ela é pouco conhecida por aqui, mas muito famosa nos Estados Unidos apresenta benefícios cientificamente comprovados para a nossa saúde. Além de ser utilizada como consumo direto e no preparo de receitas e até mesmo em sucos, podemos aproveitar os benefícios que ela oferece por meio da suplementação de cranberry. Quer saber...
4 cuidados com a saúde no inverno
A pandemia do Coronavírus chegou ao Brasil muito perto das estações mais frias do ano: outono e inverno. E, os cuidados com a saúde nessa época devem ser ainda mais intensos, pois é justamente nesse período que algumas doenças como a gripe tendem a aparecer. Para evitar essa situação, vamos agora dar dicas de como cuidar melhor da sua saúde...
Como aproveitar todos os benefícios da Coenzima Q10
A nossa vida é bastante corrida e ter energia para dar conta de tanta coisa pode ser complicado. Até mesmo agora, durante a pandemia, o trabalho é árduo e para alguns, pode ter até aumentado. Por isso, o nosso corpo precisa de muita energia todos os dias e utilizar a suplementação de Coenzima Q10, também chamada de CoQ10 pode...
Se há um ingrediente queridinho na cozinha é o iogurte. Isso porque além de nutritivo, saboroso e saudável, ele é super versátil. No iogurte a lactose, que é um tipo de açúcar, transforma-se em ácido láctico por conta da fermentação bacteriana. É por isso que o iogurte melhora a saúde do intestino, oferece diferentes nutrientes que fortalecem do sistema...
A relação entre alimentação e saúde é estreita. Todos sabemos como alguns alimentos podem ajudar a desencadear enfermidades como hipertensão, diabetes e gastrite. Assim como conhecemos seu importante papel na prevenção de muitas outras doenças. Nosso corpo se prejudica e se beneficia com aquilo que entra pela nossa boca. Mas e nossa mente? As doenças mentais também podem ser...
Estudo mostra que o ácido graxo combate morte de células nervosas Testes clínicos realizados no Laboratório de Imunologia e Inflamação (Limi) da Universidade de Brasília (UnB) indicam que o ômega-3 – um ácido graxo normalmente encontrado em peixes que reduz o colesterol ruim no organismo – combate a inflamação dos neurônios causada pelo vírus Zika. A...
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