Vamos Falar de Coisa Boa

Tratar a hipertensão exige mudanças nos hábitos de vida. Que tal começar agora uma caminhada? A prática regular de atividades físicas é uma das coisas que mais contribui para manter a pressão arterial sob controle. Segundo a professora da Escola de Educação Física e Esporte...

Geriatras indicam como vovós e vovôs devem se comportar para terem qualidade de vida Envelhecimento saudável Mantenha uma alimentação adequada e fracionada de 3 em 3 horas. 0 que diz o geriatra: a dieta tradicional do brasileiro, com arroz, feijão, salada, carne e uma fruta como...