Vamos Falar de Coisa Boa

Ao eliminar os quilinhos extras, você também diminui as chances de desenvolver problemas cardíacos É comum relacionar somente pessoas que estão muito acima do peso com o risco de desenvolver doenças. Porém, diversos estudos apontam que apenas alguns quilos fora do ideal já é motivo...

Não exagerar no consumo de sal e manter uma dieta rica em cálcio, potássio e magnésio é fundamental para garantir o equilíbrio da pressão arterial e a saúde do coração Todo mundo já deve ter ouvido falar dos perigos da pressão alta, mas pouca gente...