Tag: atividade física

Desde que, na década de 1970, cientistas norte-americanos observaram como a incidência de doenças cardiovasculares era menor em populações de esquimós que residiam no polo norte e tinham uma alimentação baseada...

Os benefícios dos exercícios físicos são de amplo conhecimento: previnem contra uma série de doenças, trazem bem-estar, aliviam o estresse e a ansiedade, aumentam a resistência muscular e contribuem para uma...

No mês de março celebramos a luta das mulheres por uma sociedade em que seus direitos sejam ampliados, respeitados e garantidos. Em meio a tantas e justas demandas, a saúde é...