Tag: bem estar

Desde que, na década de 1970, cientistas norte-americanos observaram como a incidência de doenças cardiovasculares era menor em populações de esquimós que residiam no polo norte e tinham uma alimentação baseada...

Os benefícios dos exercícios físicos são de amplo conhecimento: previnem contra uma série de doenças, trazem bem-estar, aliviam o estresse e a ansiedade, aumentam a resistência muscular e contribuem para uma...

Sabemos que uma vida de sucesso depende de múltiplos fatores, muitos deles controláveis e outros frutos do mero acaso. Ainda não há estudos que deem conta da totalidade dos aspectos que...