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Strogonoff De Frango, Palmito e Iogurte
Se você ama strogonoff, pegue seu caderninho e anote essa super-receita de Strogonoff de Frango, Palmito e Iogurte que a Chef @patriciagoncalvestv preparou inspirada...
Aposte em bebidas que ajudam a perder peso com saúde
Ter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente são atitudes básicas para quem quer emagrecer. Mas existem alguns alimentos que, quando consumidos de forma correta, auxiliam na perda de peso....
Na quarentena, não fique parado
Os benefícios dos exercícios físicos são de amplo conhecimento: previnem contra uma série de doenças, trazem bem-estar, aliviam o estresse e a ansiedade, aumentam a resistência muscular e contribuem para uma...
Qual idade é indicada para tomar ômega 3?
Surpreendentemente, apesar de seus muitos benefícios para a saúde, a maioria dos homens e mulheres não sabe que é essencial incluir o ácido graxo ômega 3 em sua dieta diária. E...