MAIS ARTIGOS

Dicas para manter o coração protegido

Não exagerar no consumo de sal e manter uma dieta rica em cálcio, potássio e magnésio é fundamental para garantir o equilíbrio da pressão arterial e a saúde do coração Todo mundo já deve ter ouvido falar dos perigos da pressão alta, mas pouca gente...

Salada amiga. Emagreça com saúde

Conheça as armadilhas que podem prejudicar o valor calórico desse prato Nada como uma bela salada para iniciar a refeição! Há quem prefira investir num bom e completo prato verde como menú principal. Mas será que você está sabendo escolher os ingredientes que compõem sua...